産後は、1日に何度もおっぱいタイムがやってきます。飲み始めから飲み終わりまでのポイントを覚えておきましょう。赤ちゃんもママもはじめから上手に授乳できるわけではありません。あせらないでじっくり取り組みましょう。
赤ちゃんが欲しがっているように感じたら、前の授乳からの間隔にかかわらずおっぱいをあげましょう。
試行錯誤しながらでOK!
ゆっくりあせらず行きましょう。
リラックスした姿勢で、赤ちゃんをママの胸に引き寄せて抱っこします。
肩や背中に力が入ると、ママが疲れてしまいます。また赤ちゃんの頭を手のひらだけで支え続けると、けんしょう炎などになりやすいので注意！
ママのおっぱいを乳輪部まで深くくわえさせましょう。
「ゴックンゴックン」や「ゴクゴク」と飲んでいること、赤ちゃんの口が吸盤みたいに密着した感触、吸われても痛みがないことなどが、うまくできている目安。
おっぱいを飲んで、満足そうになれば、終わりにします。
片方のおっぱいだけで満足することも。次の授乳は反対側からあげましょう。
乳首を離さない場合は、指を口の端からそっと入れて離しましょう。
授乳後は、赤ちゃんの背中をさすったりやさしくトントンしてゲップをうながします。
※ゲップが出ない場合もあります。無理に出さなくて大丈夫。
みやした助産院 院長
NPO法人WooMoo 理事長
助産師
産まれた後に、授乳のことや赤ちゃんが泣くことに対して戸惑っている母親が多いのが現状です。そのような状況に置かれている母親が孤立して自分だけが取り残されたような気持ちにならないよう、見守り支えることが大切だと思います。
親たちは、自分が体験した様々な思いを理解してくれる人がいたり、話を聴いてくれたり、励ましてくれる人がいてくれることで前に進むことができます。そして、周囲の人に励まされて子育てしてきた母親は、自分と同じように悩んでいる母親の理解者となり良き支援者となっていくことができるようになっていくと思いますので、授乳期の母親の良き伴走者になりたいと思っています。
